Jeder Mensch ist im Grunde fähig zu Eigenständigkeit, (Selbst-)Verantwortung, Selbstbefreiung und Selbstführung - im Denken, Fühlen und Handeln. - Das ist meine tiefe Überzeugung.

Allerdings können uns innere und/oder äußere Umstände daran hindern, diese Fähigkeiten zu nutzen und zu leben.

In der Methode des IFS (Internal Family Systems - System der inneren Familie) spiegelt sich meine Überzeugung in einer wertschätzenden therapeutischen Haltung wider. Deswegen arbeite ich in meiner Praxis auf der Basis dieser Methode.

Ich wende mich Dir mit dem vollen Vertrauen zu, dass Du, als Klient:in, nicht nur mit Deinen Schwierigkeiten zu mir in die Praxis kommst, sondern auch mit der Fähigkeit, sie zu überwinden.

Deshalb pflegst Du innerhalb der Therapiesitzungen selbst den Kontakt zu Deinen Anteilen.

Als Therapeutin stelle ich lediglich Fragen, die es Dir ermöglichen, mit Deinen Anteilen in Kontakt zu kommen, damit Du sie mit ihren Emotionen, Denkmustern, Erfahrungen, Aktionen und Absichten wahrnehmen und kennenlernen kannst. Dabei begegnen wir einander als zwei für sich selbst verantwortliche Erwachsene und arbeiten lösungsorientiert zusammen.